Permanente make-up en zon, sporten, zwemmen en sauna: wanneer mag het weer?

Een van de grootste voordelen van permanente make-up? Je kan sporten, zwemmen en naar de sauna zonder dat je make-up uitloopt. Maar dat geldt pas als je huid volledig genezen is. In de eerste weken na je behandeling zijn zon, water, warmte en zweet net de grootste vijanden van een mooi resultaat.

Hieronder vind je per activiteit wanneer het weer kan. Volg altijd de nazorginstructies die je van mij meekrijgt: die gaan voor.

Waarom zijn zon, water en zweet zo belangrijk?

In de eerste weken is je huid een genezende wonde. Het pigment moet zich nog vastzetten.

• Water en stoom maken de huid week. Daardoor laten korstjes te vroeg los en nemen ze pigment mee.
• Chloor en zout irriteren de huid en kunnen de genezing verstoren.
• Zweet is zout en vochtig, en kan de pigmentatie aantasten.
• UV-licht breekt pigment af, zowel tijdens de genezing als daarna.
• Openbare wateren en sauna’s verhogen de kans op een infectie zolang de huid niet dicht is.

Overzicht per activiteit

Activiteit	Wanneer weer?
Rustig wandelen	Meteen, uit de felle zon
Intensief sporten met zweten	Niet in de eerste 48 tot 72 uur, liefst pas na de eerste week
Douchen	Ja, maar de behandelde zone niet nat maken
Zwembad, zee, bad	Pas als de huid volledig genezen is
Sauna en stoombad	Pas als de huid volledig genezen is
Direct zonlicht	Niet in de eerste 2 weken, daarna altijd factor 50
Zonnebank	Niet tijdens de genezing, en op lange termijn af te raden

Sporten

Sport je graag en veel? Dan is de eerste week het lastigst. Zweten op het hoofd vermijd je de eerste 48 tot 72 uur, en ik raad aan om intensieve trainingen de eerste week te laten liggen. Een rustige wandeling of lichte oefeningen zonder te zweten zijn geen probleem.

Een paar tips:

• Plan je behandeling slim. Zit je in een wedstrijdperiode of heb je een sportief evenement gepland? Kies dan een moment erna.
• Geen hoofdband of pet die schuurt over je wenkbrauwen tijdens de genezing.
• Dep zweet niet weg met een handdoek over de behandelde zone. Laat de zone met rust.

Na de genezing is sporten net een van de redenen waarom veel klanten voor PMU kiezen: geen uitgelopen mascara of verdwenen wenkbrauwen meer na een training.

Zwemmen en sauna

Zwembad, zee, bad, sauna en stoombad wacht je tot de huid volledig genezen is. In de eerste week tot tien dagen zijn ze zeker af te raden. Twijfel je of je huid genezen is? Dan is ze dat waarschijnlijk nog niet. Wacht dan liever een week extra.

Ook in de dagelijkse badkamer let je op: maak de behandelde zone niet nat tijdens het douchen, en douche liefst niet te heet en niet te lang. Voor wenkbrauwen geldt: vermijd de eerste 48 uur elk contact met water en hou ze de hele eerste week zo droog mogelijk. Voor de lippen geldt: hou de huid de eerste drie dagen droog.

Zon

Tijdens de genezing

De eerste 2 weken vermijd je zoveel mogelijk direct zonlicht op de behandelde zone. Bij de lippen is dat zeker de eerste week. Kan je de zon niet vermijden? Draag dan een pet met klep, een zonnehoed of een zonnebril bij een eyeliner. Op een open wonde smeer je geen zonnecrème: zodra de huid dicht is, gebruik je factor 50 op de behandelde plaats.

Op lange termijn

Ook na de genezing blijft UV het pigment afbreken. Wie zijn PMU zo lang mogelijk mooi wil houden, smeert de behandelde zones altijd in met factor 50 voor het zonnen. Voor je lippen gebruik je een lippenbalsem met een hoge beschermingsfactor. De zonnebank raad ik af: het is een van de snelste manieren om je PMU te laten vervagen. Meer over wat je resultaat beïnvloedt, lees je in hoe lang blijft permanente make-up zitten.

Plan je behandeling rond je zomer

De zomer is een populaire periode voor PMU, en dat begrijp ik: niemand wil aan het strand met uitgelopen make-up zitten. Maar plan slim:

• Laat je behandeling liefst minstens enkele weken voor je zonvakantie doen, zodat de huid volledig genezen is voor je vertrekt.
• Hou ook rekening met je bijwerking. Die plan je 6 tot 8 weken na je eerste behandeling, en ook daarna geldt opnieuw de nazorg.
• Of kies voor het najaar. Dan is de zon minder fel en heb je je resultaat helemaal klaar tegen de volgende zomer.

Heb je al een reis gepland? Laat het me weten bij het boeken, dan kijken we samen naar het beste moment. Meer tips voor vooraf lees je in je voorbereiden op je PMU-afspraak, en wat je per dag kan verwachten in de genezing dag per dag.

Trouw je binnenkort en ga je daarna op huwelijksreis? Lees dan permanente make-up voor je huwelijk: wanneer plan je wat.

Twijfel je nog over het beste moment? Lees wat is de beste periode voor permanente make-up.

Klaar voor zorgeloze zomers?

Eens genezen kan je zwemmen, sporten en zweten zonder één gedachte aan je make-up. Benieuwd welke behandeling bij je past? Bekijk powder brows, permanente eyeliner of permanente lippen, of boek een gratis consultatie.